Agenda

Ago 13

All day

Alternar fuerza y pausa. Vinyasa y yin con Xuan Lan

Ago 14

All day

Volver al centro. Hatha con Andrea

Ago 15

All day

Qi Gong II con Oliver Indri | E.2. Qigong Wuqinxi (tabla completa)

Ago 16

All day

Pausar y regular para volver al vínculo. Meditación con Belén

Ago 16

All day

HIIT full body. Fitness con Corinna

Ago 17

All day

Yoga para dormir mejor. Yoga suave con Xuan Lan

Ago 18

All day

Fuerza expansiva: caderas. Vinyasa con Liana

Ago 19

All day

Escucha consciente. Meditación con Germán

Ago 20

All day

La sabiduria del cuerpo en pausa. Vinyasa con Xuan Lan

Ago 22

All day

Qi Gong II con Oliver Indri | E.3. DaWu Qigong (parte 1)

Ago 23

All day

Pulso vital. Meditación en movimiento con Raquel Mar

Ago 23

All day

Alineación con fuerza y control. Barre con Judith